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没出轨,没家暴,我还是想离婚

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发表于 2018-7-13 09:45:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
生活圈制作

有一种婚姻,比单身更让人心累。

因为一句话,闺蜜要和老公离婚。

她和老公喜欢在沙发上并排挨着坐,他看电视,她看书。

前几天,两人正在沙发上坐着时,男方突然对女方说:“你离我远一点吧!”冷不丁的来上这么一句话,且态度颇有几分不耐烦。

闺蜜一时间没反应过来,顺嘴回了一句:嫌我腻歪了,离婚够远吗?

随即两人噼里啪啦吵了一架,确切地说,女方在吵,她老公一言不发。

我曾上过一门主讲沟通的课程,里面有一个很重要的观点:不要杠精附体,凡事先心平气和问清楚。

闺蜜回家后,拉着脸主动问老公,昨晚说的话是什么意思。结果回答竟然让人哭笑不得。是的,他老公哼了一声:“空调坏了,太热。”

结婚前以为爱不爱最重要,结过婚才知道,婚姻考验的其实是沟通能力。

口是心非、出口伤人、刀子嘴、不屑解释、不会好好说话……这些看似不起眼的沟通方式,才是摧毁一段感情的最大**。



一句话差点闹到要离婚,这件事让我想起了二嫂和二哥。他们夫妻结婚十多年,不仅没有经过所谓的七年之痒,反而越过越甜密。

在厨房忙上忙下的二嫂,只是说了句:“老公,我有点渴。” 客厅里的二哥立马就倒了一杯温水送到厨房:“老婆辛苦了.....”

我偷偷跟她取经:“二哥对你真好,有啥诀窍?是不是二哥比较怕你。”

二嫂笑着说:哪有什么诀窍,调整下说话方式就行了。

她在求助二哥帮忙时,从不会指指点点,而是说出自己的困难,比如用“老公,我有点渴”来代替“老公,帮我倒杯水”。

比起直接命令他,这样示弱式的表达方式,更能达到沟通的目的。

不会好好说话,是婚姻里最大的隐患,没准哪一句话就成了压垮感情的稻草;同样,能够长久保鲜的婚姻,靠得就是夫妻之间的沟通能力。




不会拒绝的人,活得都很累。

闺蜜晓晓,是朋友圈中典型的“老好人”。

生活中小心翼翼,对谁都不会拒绝,对谁都有求必应,哪怕心里面再不情愿,说出去的话总是违心。

父母说哪个专业好,她就听话选哪个专业,尽管自己一点都不喜欢;

朋友说要借钱,她就省吃俭用借给朋友,过了很久也不好意思催人还;

同事说今天有个约会,她就揽下所有的加班任务,结果把自己搞得精疲力尽;

被人拒绝的时候轻描淡写;而拒绝别人的时候,感觉自己犯了天大的错。

前段时间她跟我抱怨,为了上班方便,她省吃俭用买了一辆车。

一个并不顺路的同事,提出想搭她的车一起回家,虽然把同事送回家后她还要开20分钟才能到家,闺蜜还是不好意思拒绝,于是答应了同事的请求,结果这顺风车一拉就是半年。

最近,晓晓换了住处,距离那个同事家更远了,她必须每天提前半小时出门,才能保证不迟到。

她不止一次感到委屈,她想拒绝同事搭顺风车的请求,但又不知道怎么开口。

这样的事情几乎充斥在晓晓生活和工作的每个角落。

说一句“不”有那么难吗?的确有,晓晓有自己的理由:怕同事难堪、怕领导不满、怕给他人留下不好印象……所以每次都是成全别人,委屈自己,到最后两边都不讨好。

不过,对于沟通高手来说,“学会说不”不仅能够给自己减少麻烦,还能得到对方最大程度的体谅。这些人非常善用表达技巧。

就像红楼梦第三回里,黛玉婉拒邢夫人的邀请:“舅母爱恤赐饭,原不应辞,只是还要过去拜见二舅舅,恐领赐去不恭,异日再领,未为不可。望舅母容量。”

这句话就是一个婉拒对方的万能公式:先肯定+否定+肯定。

先肯定舅母的体恤,然后再合情合理的说明自己不能去的原因,最后再肯定对方,说异日再去拜访舅母,希望对方能体谅。

所以邢夫人听了以后自然也表示理解,笑着说:“这倒是了。”

其实拒绝,也可以很优雅;说不,也可以很暖心。关键是看你懂不懂这些沟通上的“套路”。




没有人是一座孤岛,可以自全。每个人都是大陆的一片, 整体的一部分。

作为社会的一份子,每个人都扮演着不同的角色。

我们是儿女,要照顾父母;是爱人,要维护与另一半的感情;更是家长,要面对孩子的淘气与成长问题。

我们在外打拼,工作赚钱养家糊口。



其中受过多少委屈,生过多少气,流过多少泪,只有我们自己知道。

人活着已经不轻松了,为什么还要自己给自己添堵呢?

善于沟通的人,比如我的二哥二嫂,把婚姻生活过得越来越和谐;不善于沟通的人,问题只会越拖越严重,像我的闺蜜晓晓一样,最后被压力搞到精神崩溃。

美国学者通过20多年的研究和对10万多人的跟踪调查发现,在生活、事业上过得幸福的人都有一个共同点:他们能够在关键时刻坦诚沟通,hold住重要对话。

要把握“适当”,要审时视度,要察言观色,要随机应变,这些沟通技能都是需要切实去磨练的。

三岁学说话,一生学沟通。懂得好好说话的人,不仅能处理好家庭关系,还能轻松应对生活和工作中的各种关系。

但是在生活中,很多夫妻、亲人、朋友、同事之间,关系的破裂,往往就发生在“不会好好说话”这一点上。

有效交流让人如沐春风,鸡同鸭讲让人如梗在喉。你说话的质量直接决定了你的幸福感。
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